Ever wonder why hugs feel so good? It’s because hugging can help anyone calm down and can ever lower ones blood pressure. A simple physical touch from a human being can increase serotin, which helps regulate depomine, a hormone that can cause aggressive behavior. So find a friend or loved one and hug your stress away.
Many will say that I can’t make it. But I will do it and prove it.
- Mag-aaral muna ko sa ngayon. Aral lang.
- Masaya ang maging single at papanindigan ko muna ‘yun ngayon.
- Ayoko ng paulit-ulit na relasyon na parang nagiging cycle. Kayo, magiging masaya tapos biglang lungkot at break.
Hindi ko din sinasabi na wala ng sakit na mararamdaman if I will wait for the right time. Pero I know there’s really a perfect time, hindi naman ako dapat magmadali. Yung tipong ready na yung puso ko. Walang bitterness at healed na from past. At surely na mature na ko pagdating ng oras na ‘yun na kaya ng mag-handle ng different situations.
Madame sa mga kabataan ngayon, lalo na sa mga estudyante ang mayaman sa salitang Manana Habit, o yung Procrastination na tinatawag. ang reason nila, mas gumagana ang utak at ideas kapag rush at mas nagiging creative kapag konti nalang yung nalalabing oras para sa gawain nila. Siguro ay unti lamang ang mga estudyanteng ganito. Pero excessive procrastination can give many troubles. Lalo na sa mga trabaho at projects. Nandun yung risk na pwede mong hindi mapasa on time yun. And it can cause to much fatigue and stress kasi pressure ka na sa ginagawa mo. It can leads to poor performance and FRUSTRATION. Kapag hindi ka nasatisfy sa ginawa mo. So I think it better say No to Procrastination than TO BE SORRY FOREVER :))
(via joyceylicious)
Ikaw ba talaga yung nagustuhan ko? Iniyakan ko talaga ‘to? Delete all photos. Private those albums. Goosebumps. Bakit ikaw? Nabulag ba ko nun? O sumama lang ako ngayon? Di naman sa pagiging bitter, ayoko lang talagang nakikita yung mga yun. Bigla akong nahiya.
Gusto mo punch 100 times? Sinong niloko mo? Sa paulit-ulit na napakinggan ‘to, kahit alam kong hindi totoo. Minsan napapaniwala pa din ako. Hindi lubusan pero may parte na oo. Nakakalungkot lang dahil sa’yo pa sila mismo magkukwento kapag may bago na silang nagugustuhan. Pero I’m still open for their stories, still may part na nakakalungkot. Ngayon, natuto na ko, hindi na talaga. Walang permanente sa mundo. ‘Yang gasgas na phrase pa kaya?
Kung ano yung lagi mong iniisip yun ka. Kung lagi mong iniisip yung problema, lagi yan andyan. Let problem worry itself. Kaya isipin mo yung gusto mong mangyari, hindi yung ayaw mo.
Yung Korean artists eyes :) Mabilog na singkit ganun yung tipo ko! Ang lakas na appeal bukod sa cute.
- Yung mala-teleserye sa Princess and I.
- Yung laging nandyan para makinig sa kadramahan ko kahit nakakaumay na.
- Yung sobrang thoughtful.
- Hindi ka iiwan kasi alam niyang mahalaga ka sakanya.
- Lagi lang kayong masaya.
- Tatawa sa korni jokes ko.
- Tanggap ako sa lahat ng merun sakin.
- At walang talo-talo.
Ang hirap lang ng bestfriend na kapag minahal ka, at minahal mo at walang nangyaring maganda sa bagong relasyon na merun kayo ay masisira na yung friendship. Sobrang nakakapanghinyang lang.
